본문 바로가기

Pictorial/What I see

졸음을 쫓는데는 역시 스트레칭 만한게 없습니다.






일단 허리를 쭈~욱 안쪽으로 땡겨주세요.
더불어 팔은 앞으로 똑바로 펴주시고




엉덩이를 뒤로 쭈욱 빼면서
숙였던 허리를 펴주세요.
이 때 중요한건 팔은 계속 앞을 향해있어야 한다는 겁니다.



마지막으로
다리를 쭈욱 펴주세요. 시선은 정면을 향합니다.






그래도 잠이 안깨신다고요?




어허 이거 쑥스럽구만 = _=a








뱀다리
1. 이틀간 냥이 사진만 100장은 넘게 찍은것 같네요
2. 재미난 사진들이 많이 있습니다 ^^

'Pictorial > What I see' 카테고리의 다른 글

B군의 오늘 행적  (0) 2010.04.20
당신에게 있어서 삼청동이란 - _-?  (0) 2010.04.18
오후의 결투?  (1) 2010.04.14
휘유.....냄새...  (0) 2010.04.14
애정표현  (0) 2010.04.12
이 글을 보면 졸려집니다.....  (0) 2010.04.11
간만의 삼청동 나들이 - 1  (0) 2010.04.10
2010 튜닝쇼 - 다른 사진들  (0) 2010.03.29
잊으면 곤란합니다.  (0) 2010.03.28
2010 튜닝쇼 - 다하냥  (0) 2010.03.27